[milk is love]

Декабрь принес с собой охапку чудес и глубокое осознание: никто не может обидеть меня, кроме меня самой, а я слишком себя люблю, чтобы обижать.
Формула счастья.

+

В огромном количестве приходят старые воспоминания, неприятные, нерешенные моменты, однажды причинившие боль, и так удивительно легко их отпускать: я пролистываю память до первого случая, когда возник узелок "ситуация—эмоциональная реакция—программа", и мысленно наблюдаю за происходящим. Если нужно, взаимодействую со сценарием как активное третье лицо — или просто беру себя-прошлую за руку и, поговорив о случившемся, заверяю, что всегда буду рядом, принимаю ее полностью и всю, целиком, безусловно люблю.
Однажды отделив эго от собственной непреходящей и неизменной сути, легко лечить его как маленького ребенка, выросшего в непростого взрослого.
Большинство воспоминаний, кстати, из детства, все остальное — повторение сценария.

Когда человек перестает искать любви, признания и принятия вне себя самого, он обретает счастье.

Если вам кажется, что полюбить себя саму (самого) нелегко, подумайте, почему вы не любите себя? Не "за что", а именно почему, с каких пор, с чего это началось?
Один из важнейших вопросов, с которого многое начинает подниматься в гору.
Потом бежать, потом лететь.

Comments

[Katrusia]

Когда человек перестает искать любви, признания и принятия вне себя самого, он обретает счастье
Спасибо за эту фразу

[new orleans]

Ох, спасибо вам за этот пост

[milk is love]

Katrusia, новый орлеан,

[соль]